Независимо от возраста, пола, наследственности и профессии все мы находимся во власти эмоций. Возможно, без них нам будет проще. Но вряд ли мы будем счастливы, перестав чувствовать не только гнев или горе, но и удивление, радость или любовь.

Впервые у нас состоялся тренинг «Эмоции в жизни человека»!
Хочется отметить, что тренинговая работа по вопросу эмоциональной сферы способствует более глубокому осмыслению важности эмоциональных реакций в повседневной жизни.

На встрече с ребятами рассмотрели базовые эмоции человека, как они влияют на наш организм, узнали, что же такое эмоции и почему они так важны.

В ходе тренинга выполняли упражнений, направленных на расширение знаний, чувств и эмоций: «Приветвие», «Цветонастроение», «Измени свой пульс», «Лед и пламень», «Путаница» и «Угадай эмоцию».

Так, данный тренинг помог подросткам, более глубоко осознать свои чувства, поделится с другими участниками опытом их проживания, а также понять и закрепить способы выражения эмоций.